KOSTVEJLEDNING TIL FAMILIER/PAR

Jeg tilbyder professionel kostvejledning til familier og par. Er du, din partner eller jeres børn overvægtige, hjælper jeg jer godt i gang med en sundere og lettere livsstil. Jeg tilbyder at komme hjem til jer og give jer kostvejledning som familie, hvad enten I ønsker et vægttab eller blot at sundhedsoptimere jeres familie.

Mange forældre finder det vanskeligt, at få deres børn til at spise grøntsager og synes generelt at deres børn lever for usundt. Dette hjælper jeg også gerne med og giver vejledning og inspiration til en sundere hverdag.

Familier er ikke ens og det kan derfor være vanskeligt at sammensætte et forløb, der rammer alles ønsker og behov. Derfor skal I være velkomne til at kontakte mig, hvis I ønsker et forløb som passer bedre til jeres familie end eksemplerne nedenfor:

Første konsultation (90 miutter) inkl. vejning, kropsanalyse og kostplaner                             1198kr

Opfølgende samtale (60 minutter) inkl. vejning, kropsanalyse og tilretning af kostplaner           598kr

Pakketilbud

Familie Basispakken:

1. konsultation, kostplaner og 3 opfølgende samtaler                                                        1998kr

Familie Mellempakken:

1. konsultation, kostplaner og 6 opfølgende samtaler                                                        2898kr

Den Store Familiepakke:

1. konsultation, kostplaner og 10 opfølgende samtaler                                                      3898kr

Vejledning til familier med glutenallergi

Mine børns far har glutenallergi, så jeg har i flere år oplevet hvad det vil sige at have en glutenallergiker i familien. Da vi fandt ud af, at det var gluten han ikke kunne tåle, åbnede en hel ny verden sig for mig i forhold til maden – og samtidigt lukkede en anden verden sig i. Jeg ved om nogen, hvor uoverskueligt det kan virke, når man får beskeden om, at fra nu af skal alt kosten være uden gluten. For der er jo gluten i nærmest ALT – eller er der? Jeg har efterhånden udviklet et hav af glutenfrie opskrifter på både brød, kage og almindelig familiemad, som jeg med glæde deler ud af. Derudover giver jeg vejledning til familier, som skal i gang med den glutenfrie kost, og hjælper med at få overblik i denne nye verden.

Glutenallergiker i familien (120 minutter)                                                                       1198kr

Ved Kørsel må der påregnes et mindre gebyr:

0-20 km: 50kr
21-50 km: 100kr
51-100 km: 200kr

OBS! Ved køb af pakker og/eller klippekort refunderes pengene ikke.